こんにちは！アドバンス・ロルファーのユキです。

やーっと夏休みが終わろうとしています。

まだ1週間あるけど…

つ、疲れている、、、

同じ境遇の皆さん、お疲れ様です。

昨年、レルミナを飲んでることによる仮更年期体験中に、

（そこらへんに関して詳しくは仮更年期体験記、腹腔鏡手術体験記を）

「この汗のかき方は、尋常じゃない暑さだからなのか、いわゆる更年期症状なのか、よくわからないなぁ」

と思っていた私。

薬を飲むのをやめてしばらく経つので

今年の夏は、その答え合わせができるなぁ、と思っていたのです。

で、答えとしては…

昨年の汗のかき方は

どうやら更年期症状だった模様です。

私の場合は、

顔にじゅわーっどばーっと汗が出る感じで

「こんなに顔に汗かいたっけ？？？？」

と感じていたんです。

タオルで顔拭かないと大変なくらい。

どうやらあれはホットフラッシュのようなものだったみたい。

今年はどんなに暑くても

顔にじゅわーっどばーっとはならない。

人の身体の反応とは興味深いものです。

更年期は今となっては情報も増えてて、

個人差が大きいこともわかっています。

気をつけなきゃいけないのは

更年期の症状って、

貧血もそうだし、

他の病気の症状とも重なるところ。

“更年期の症状だと思うし、放っておこう”

の前に、一度婦人科に確認に行ってもらえるといいなぁ、と思います。

女性ホルモンがあることで振り回される20年ちょっと。

なくなる方向に向かうことで振り回される10年。

大変だけど、少しでも居心地良く向き合っていけたらと思う次第です。

今は薬を飲んでいないので

仮更年期前の状態に戻ったからこそわかる

ありがたみ。

それを大切に思いつつ

更年期の準備もしていかなきゃ！

この夏は、すーーんごく暑い中、初ジブリパーク！

1日しっかり汗かきながら歩いても元気でいれたのは

貧血も仮更年期症状もなくなったおかげ。

術後はなかなか落ち着かなかったけど

本当に良かった！！！！！

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あれは更年期の汗のかき方だったのか？！