いつもありがとうございます。ロルファーのユキです。
今日の名古屋は暑い1日でした〜。
ほんとに11月なんだろうか。
子供達と「来月はもうクリスマスだねー」なんて話しながら、この気温では全然実感がわかない。。。
これは昨年の秋。こんな景色はいつ見れるのかなぁ
話が変わり…
先日、子供がスイミングからの帰宅後、
食事だけして疲れ果てて寝落ち。
肌も強いわけではないし、
スイミングしてきてるから
どうしてもお風呂に浸かって欲しい…
ということで、
寝ている彼女を抱き抱えてお風呂に入れることに!
(まだかろうじてなんとか可能なサイズ)
途中なんとなく自分の足で立たせたりしながらも
子供は半目開いたりしながら
うつらうつらと入浴。(私も)
そして何とかパジャマを着させて
一件落着。
翌朝、本人に聞いてみると
まーっまく覚えてない!
「起きたらパジャマ着てた」
となかなか強者な我が子。
そして、私の前鋸筋は筋肉痛!!
最初は、何で筋肉痛なのか気付かなかったんですが、
そうかそうか、20キロ近い子供を抱き抱えてお風呂に入ったんだった!!
と思い出しました。
そんな話を夫にしていたら
「僧帽筋が筋肉痛にならなくて良かったね。ちゃんと使えてるじゃん」
と、職業柄ゆえのコメントを。
私もそう思ったけどね
生活の中にもトレーニングがいっぱいです!!
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
*運動指導者の伝えるスキルを深め、今もっているものをより効果的に!*
ホリスティック・システム
指導で使う言葉やイメージが変わり、結果が変わると大好評!ダンサーとしてのバックグラウンドを基に言葉の利用の仕方に着目しながら、ロルフィングの動きへのアプローチ方法を運動指導者が実践していきやすい形でシェアしていきます!
東京&名古屋で新規コースも開催予定!!
お問い合わせ、受付中!
https://holisticsystems.mystrikingly.com/
受講者感想一覧→こちら