いつもありがとうございます。ロルファーのユキです。
私の人生の大半を費やしてきたダンス。長年その世界で体の使い方を悩んできたこともあり、私はダンスをしている方々のサポートをするのが大好きです。そんなわけで…
ダンス基礎基礎WS5回シリーズを今年になって始めました！すでに2回のパート1、そしてパート2が終わろうとしています。
・大人になってバレエやダンスを始めた人
・上手になりたいけどなかなかなれない人
・驚かせるほどの柔軟性や技術よりはラインの美しさが欲しい人
・傷めず長く楽しく気持ちよく踊れる身体を作りたい人
・バレエ/ダンスを始めたらなぜか脚が太くなってしまって悩んでる人
・出来なくないのに、なぜか見た目がパッとしない人
・いつも先生に同じことを指摘され悩んでる人
パート1内容:
1回目: ポワントフレックス/ルルベ（つま先立ち）
2回目: プリエ/ターンアウト（屈伸）
3回目: ターンアウト（股関節外旋）
4回目: タンジュ/デガジェ（片足立ち）
5回目: スス/ジャンプ
開催日: 2021年12月19日（日）から基本的に毎月第3日曜の、午後3時半〜5時
開催場所: ロルフィングスタジオ380（名古屋。現地参加は4名まで）& オンライン（Zoom使用）
＊希望者には個人フォローアップ15分〜30分（オンライン）＊
＊録画視聴3週間付き。録画視聴のみでの参加も可能＊
受講費: 全5回 25,000円（全5回、各回払いの場合は各回5,500円）
＊お支払いは各回払いも可能ですが、全クラス参加前提のコースです＊
（お休みの際にはアーカイブ/動画視聴可。）
お申し込み：こちらのお申し込みフォーム または、rolferyuki@gmail.comまで（お名前と連絡先を忘れずにお願いします）
お問い合わせ：お名前と連絡先を明記の上、rolferyuki@gmail.comまで
ちなみにパート2の内容はこんな感じ
例えば、どんなことやるの？はこんな動画な感じ
↓
足首を曲げると前スネが張ってしまう人のための足首チェック
動画は全部なぜかおとなしめですが、実際にはもっと楽しい感じでやります。笑
身体や動きのラインが美しくなると、足が驚くほど上がらなくても美しかったりするんですよねぇ♡そんなニーズがある方に是非受けていただきたいコースです。お楽しみに♡
いつもいつも「肩が上がってる」と注意され続け、反り腰で歩き方のシルエットもおかしいし、しょうもない位下手くそだった私が、
全米の大学のベストダンサーにノミネートされるまでに至った体の使い方の悩みと経験からの改善策、
そこからロルフィング®︎に出会い、経験からだけではなく、解剖学や可能性、ボディイメージや空間認知によって、探求してきたダンサーとしての体の使い方を、ここで惜しみなくシェアしていきたいと思います！
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＊ゆるーいYouTube始めました＊
ゆるすぎて更新が滞り中
けど、セルフケアに使える動画あり。
＊運動指導者の伝えるスキルを深め、今もっているものをより効果的に！＊
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