いつもありがとうございます。ロルファーのユキです。
実は今年は厄年か!と思うほどいろいろとある年になっており、必然的に身体のいろんなチェックをしてきています。
(だから、結果としてはとても良いことなのかも)
まず最初はピロリ菌!!
昨年末にした血液検査でピロリ菌陽性発覚。
そのため、胃カメラをすることに。
初胃カメラ!
チャレンジャーな私はちょっと試してみたくて眠らないままの胃カメラを。
(来年からは眠ろうと思います…)
結果は、、、
見事な慢性胃炎!!
おまけに潰瘍が治癒した痕が数カ所。
私、かなり頑張っていた模様。
ピロリ菌の除菌は患者さん次第ですけどどうしますか?
ということで、祖父も胃がんをしているし、除菌しておこっかなぁ、と挑戦することに。
先生にも副作用の話を聞いていたし、
栄養のプロフェッショナルな方たちからも、
「ピロリ菌の除菌は、ただでさえ荒れてる胃に抗生物質を2種類も投与するから、なかなか大変」
と聞いていたので、
かなり気合いを入れて、薬を飲む1週間は仕事も他の予定も入れず、臨みました。
栄養のプロフェッショナルからのアドバイスのもとサプリもとりつつ。
勝手に、腸に優しいだろうか、と甘酒もとりつつ。
結果としては、な、何もない…
副作用っぽいものはこれっぽちも。
効いてるのか不安だったくらいです。
(その後の検査で無事さよならしたことがわかりました)
そして、それ以降というもの、
胃の調子がすこぶる良い!!!
なんかもやっとした感じや、むかっとした感じが
前は時々あったけれど、それが皆無!!
ありがたい。
胃の粘膜がやられているのは事実で、これは回復することがないため、リスクがあるのは変わらないとの話。
と、いうことで、これからは1年に1度の検査をすすめられました。
フリーランスだと(我が家は夫もフリーランスだし)健康診断とかぜーんぜんないので、
ま、定期的に検査する機会として良かったな、とは思ってます。
それが今年の始まり。
その後、子宮頸がんの検診でひっかかって精密検査。こちらも今後定期検診が決定。
(結果はそこまで悪い状態ではなかったですが、みんな、検診行ってね!!早期発見!!ワクチン打ってても検診大切!!ワクチンも調べてみてね!)
歯の影響で顔面痛がすごかったり、
今年は身体要検査の年らしい。
ということで、年内に乳がん検診も行きたいな、と。
いろんな痛みを感じたけれど、顔面痛(と同時にそこからの頭痛)が今のところ1番しんどかったなぁ。
痛みってとても主観的だから感じ方はそれぞれだけれど、どんな痛みが一番しんどいのかなぁ、なんて考えた日々。
私は兎にも角にも顔面痛と頭痛!!
痛み止めなくては寝られなかった、どころか何もする気にならなかった。
皆さん、体は大事に!!!
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○
*公式LINE、YouTube、音声配信、などなどのリンクがまとまってます。良かったら*
*ダンス基礎基礎WSパート1&2スタート!日曜コースを始めようかと考え中*
大人ダンス&大人バレエ、学生でも。今いるところから抜け出したい人に!
*ゆるーいYouTube始めました*
ゆるすぎて更新が滞り中けど、セルフケアに使える動画あり。
*ゆるいので、ちゃんとした本格的なYouTubeが好きな人は見ないでね!*
*運動指導者の伝えるスキルを深め、今もっているものをより効果的に!*
指導で使う言葉やイメージが変わり、結果が変わると大好評!ロルフィングの動きの見方、アプローチ、科学を指導や動きに取り入れて、形ではなく、動きが生み出される時点ですでに変化している指導力へ!
オンラインコース&名古屋での2021年新規コース募集開始!
お問い合わせ受付中!(上リンクからどうぞ↑)