豆乳グルト♡

こんにちは産休中アドバンス ロルファーのユキです。


これだけ暑いと、
冷たいものも食べたくなるし
甘いものも恋しい


甘酒スムージーにも助けられているけれど
やっぱりそれだけでは飽きちゃう。


そんな時、気持ちヘルシーなデザート気分を味わせてくれるのが
ヨーグルト！


けど、妊娠してから動物性乳製品がダメになってしまったので
ヨーグルトも控えています。
（妊娠してツワリも食の好みの変化も何もなかったけれど
　唯一起こったからだの変化がこれ。
　胸に湿疹が出てしまうのです。。。。
　特に牛乳がアウト。
　チーズとヨーグルトは多少大丈夫。
　どちらにしても授乳期には避けたい物なので、ちょうど良いんだけど）


で、この前見つけたのがこちら。
豆乳グルト♡

味がやっぱり豆乳ですが
ちゃーんとヨーグルトの感じです
お砂糖が入ってない、というのも良い！
フルーツとこのヨーグルトのデザートに大満足です



山梨に行った時にこんなものも見つけたのですが

これはお砂糖その他いろいろ入っているし
乳酸は確か植物性ではなかったのが残念。


ひとまず、しばらくは
ヨーグルトを食べたくなったら
豆乳グルトかな♪