こんにちは産休中アドバンス ロルファーのユキです。
これだけ暑いと、
冷たいものも食べたくなるし
甘いものも恋しい
甘酒スムージーにも助けられているけれど
やっぱりそれだけでは飽きちゃう。
そんな時、気持ちヘルシーなデザート気分を味わせてくれるのが
ヨーグルト!
けど、妊娠してから動物性乳製品がダメになってしまったので
ヨーグルトも控えています。
(妊娠してツワリも食の好みの変化も何もなかったけれど
唯一起こったからだの変化がこれ。
胸に湿疹が出てしまうのです。。。。
特に牛乳がアウト。
チーズとヨーグルトは多少大丈夫。
どちらにしても授乳期には避けたい物なので、ちょうど良いんだけど)
で、この前見つけたのがこちら。
豆乳グルト♡
味がやっぱり豆乳ですが
ちゃーんとヨーグルトの感じです
お砂糖が入ってない、というのも良い!
フルーツとこのヨーグルトのデザートに大満足です
山梨に行った時にこんなものも見つけたのですが
これはお砂糖その他いろいろ入っているし
乳酸は確か植物性ではなかったのが残念。
ひとまず、しばらくは
ヨーグルトを食べたくなったら
豆乳グルトかな♪
これだけ暑いと、
冷たいものも食べたくなるし
甘いものも恋しい
甘酒スムージーにも助けられているけれど
やっぱりそれだけでは飽きちゃう。
そんな時、気持ちヘルシーなデザート気分を味わせてくれるのが
ヨーグルト!
けど、妊娠してから動物性乳製品がダメになってしまったので
ヨーグルトも控えています。
(妊娠してツワリも食の好みの変化も何もなかったけれど
唯一起こったからだの変化がこれ。
胸に湿疹が出てしまうのです。。。。
特に牛乳がアウト。
チーズとヨーグルトは多少大丈夫。
どちらにしても授乳期には避けたい物なので、ちょうど良いんだけど)
で、この前見つけたのがこちら。
豆乳グルト♡
味がやっぱり豆乳ですが
ちゃーんとヨーグルトの感じです
お砂糖が入ってない、というのも良い!
フルーツとこのヨーグルトのデザートに大満足です
山梨に行った時にこんなものも見つけたのですが
これはお砂糖その他いろいろ入っているし
乳酸は確か植物性ではなかったのが残念。
ひとまず、しばらくは
ヨーグルトを食べたくなったら
豆乳グルトかな♪