こんにちはアドバンス ロルファーのユキです♡
扇風機のあたり過ぎって良くない、と言いますが
まさしく、それを体験してしまった時のでご紹介。
この前ハワイに通訳で行っていた時のこと。
小さい扇風機の風がなんとなーく私の方向を直撃。
少しずつからだをずらしたり
扇風機の方向をちょいと変えたりしていたんですが
それでも当たっちゃっていたんですね~。
みるみるうちに体温低下。
手足は冷えてくるし
頭はぼーっと貧血気味にっ
(ちなみに冷え症ではないし、貧血体質でもありません)
なんとかお昼休みまで持ちこたえて、
お昼休みは食事せずに
木陰のあたたかい車の中で仮眠。
(窓はちゃんと開けました)
車まで行く道のりが
かるくキラキラしていましたよ
20~30分くらいだったのかな。
すっかり元気になりました!!
すっごく気分悪かったので
回復の早さに驚き。
あたためるって大切ですね~
連日の睡眠不足と疲れがあったり
生理的周期もあったのだと思いますが
いやー、あんなことになるとは
びっくり仰天!
身を持って体験してしまいました。
みなさんも、これからの季節ご用心。
扇風機のあたり過ぎって良くない、と言いますが
まさしく、それを体験してしまった時のでご紹介。
この前ハワイに通訳で行っていた時のこと。
小さい扇風機の風がなんとなーく私の方向を直撃。
少しずつからだをずらしたり
扇風機の方向をちょいと変えたりしていたんですが
それでも当たっちゃっていたんですね~。
みるみるうちに体温低下。
手足は冷えてくるし
頭はぼーっと貧血気味にっ
(ちなみに冷え症ではないし、貧血体質でもありません)
なんとかお昼休みまで持ちこたえて、
お昼休みは食事せずに
木陰のあたたかい車の中で仮眠。
(窓はちゃんと開けました)
車まで行く道のりが
かるくキラキラしていましたよ
20~30分くらいだったのかな。
すっかり元気になりました!!
すっごく気分悪かったので
回復の早さに驚き。
あたためるって大切ですね~
連日の睡眠不足と疲れがあったり
生理的周期もあったのだと思いますが
いやー、あんなことになるとは
びっくり仰天!
身を持って体験してしまいました。
みなさんも、これからの季節ご用心。