いつもありがとうございます
アドバンスロルファーのユキです。
★ロルフィングについてはこちら★
ロルフィングのエッセンスの1つとして欠かせない筋膜。
私たちのからだの輪郭を形成する、なくてはならない、全身タイツのようなもの。
ロルフィングでは、この筋膜のバランスをととのえるために、ねじれや癒着などを解放していきます。
★筋膜がねじれていると何か良くないことが？？★
筋膜がただその瞬間にねじれているのは問題ないのですが、それが硬くなってしまっている場合は大変です。
ねじれたり、硬く緊張した筋膜は、いろいろな悪さをします。
★姿勢を崩す
★からだを伸びにくく、動きにくくする
★筋膜が覆っている、筋肉、骨、神経、血管、内臓などに影響する
★動きの癖をつくる
→ それがやがて、血流の悪さや滞りなどにつながり、
★さまざまな（原因不明な）慢性痛
★腰痛、肩こり、四十肩
★冷え
★猫背、反り腰
★足の角質
などが、生じるやすくわけです。
★なんで、筋膜がねじれると姿勢バランスが崩れるのか？★
仕組みはシンプル。
筋膜は体中すべてつながっているため、
どこか一カ所にねじれや癒着が起こると、
他の部分にも影響を及ぼすのです。
例えば、
きれいに敷いたシーツも、どこか1カ所がよれると、他の部分もひっぱってしまいます。
ストッキングやタイツを履いた時に、つま先辺りでねじれていると、なんだか全体的に変な感じがします。
たった1カ所であっても、全身のあらゆるところに影響が出る可能性があるわけです。
筋膜がねじれてはいけないわけではありません。
ただ、ねじれが固まってしまうのはよくありません。上記のようなことが起こるからです。
（★どういう風に、筋膜のねじれが固まってしまうのか？★は次回！）
だから、ロルフィングでは、この筋膜の緊張、癒着、ねじれなどをゆるめ、バランスをととのえていくわけですね。
アドバンスロルファーのユキです。★ロルフィングについてはこちら★
ロルフィングのエッセンスの1つとして欠かせない筋膜。
私たちのからだの輪郭を形成する、なくてはならない、全身タイツのようなもの。
ロルフィングでは、この筋膜のバランスをととのえるために、ねじれや癒着などを解放していきます。
★筋膜がねじれていると何か良くないことが？？★
筋膜がただその瞬間にねじれているのは問題ないのですが、それが硬くなってしまっている場合は大変です。
ねじれたり、硬く緊張した筋膜は、いろいろな悪さをします。
★姿勢を崩す
★からだを伸びにくく、動きにくくする
★筋膜が覆っている、筋肉、骨、神経、血管、内臓などに影響する
★動きの癖をつくる
→ それがやがて、血流の悪さや滞りなどにつながり、
★さまざまな（原因不明な）慢性痛
★腰痛、肩こり、四十肩
★冷え
★猫背、反り腰
★足の角質
などが、生じるやすくわけです。
★なんで、筋膜がねじれると姿勢バランスが崩れるのか？★
仕組みはシンプル。
筋膜は体中すべてつながっているため、
どこか一カ所にねじれや癒着が起こると、
他の部分にも影響を及ぼすのです。
例えば、
きれいに敷いたシーツも、どこか1カ所がよれると、他の部分もひっぱってしまいます。
ストッキングやタイツを履いた時に、つま先辺りでねじれていると、なんだか全体的に変な感じがします。
たった1カ所であっても、全身のあらゆるところに影響が出る可能性があるわけです。
筋膜がねじれてはいけないわけではありません。
ただ、ねじれが固まってしまうのはよくありません。上記のようなことが起こるからです。
（★どういう風に、筋膜のねじれが固まってしまうのか？★は次回！）
だから、ロルフィングでは、この筋膜の緊張、癒着、ねじれなどをゆるめ、バランスをととのえていくわけですね。
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ロルフィング＠目黒・名古屋・鎌倉rolferyuki@gmail.com
http://web.me.com/rolferyuki
オープン時間：9時（名古屋10時）～21時（最終受付）
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