おもいっきり転んでみる

今日の体操教室にて。


水を買って2階から1階に階段で下りてきて、1階の床に足をついた途端、


すてーーーーーん！


…と、かなり見事な転び方をしました



足を軽く踏み外したのか、
床に滑ったのかは不明ですが、

見事なこけっぷり


先生も友達もびっくりです。


こけた瞬間、どうにかひどいこけ方を避けるためにふんばってみようかとも思ったのですが


思い切っていってしまえ！
…と、両腕は前方に伸ばして
（手には水とお財布）
腕とからだの側面で落下。


結果、スライディングのような形で落ちました。


いやぁ、びっくりしたし、すごい音がしたし、見た目的にも凄まじかったようですが、


痛みはほぼなく、軽く片側の膝の側面を打ったくらい。


教室始まる前の大コケでしたが、その後2時間以上痛みも問題もなく練習できました



まぁ、できれば転びたくなんかないけど、大人になって大げさな転び方をするのは新鮮ですね


笑いが止まりませんでした～


あの時、こけないようにふんばってしまっていたら、ひょっとしたら足首ひねったり、手首をついて手首を痛めたりしていたかもしれないな。


転ぶ時にふんばることで不必要にからだを痛めてしまう人、意外に多いのです



子供の頃は転び慣れてるから転ぶの上手だけれど、大人になると慣れてもないし、余計あがいてしまったりして、結果ひどくなりがち。


今回の体操教室もかなり充実していましたが、それと同じくらい色んなことを感じられた、大コケだったのでした