今日のWSテーマでもある腰痛。
先日どっかで立ち読みしていたら
『くびれを作ろう』的な特集。
あぁ、女子って大変だぁ!
それにしても、
そこで紹介されていたエクササイズの数々、
見よう見まねでやると
腰痛街道へまっしぐらなものが多くてびっくり!!
きっと、指導者の人から直接学ぶとそうではないと思うんだけれど
ああやって雑誌などでの紹介のされ方ってとても難しいですね
語数が限られたりするから
きっと「これは気をつけてね!」ということも
書けなかったりするんだろうな~なんて。
ライターさんがどこまで本当に理解しよう、感じようとしてくれているのかが
けっこう鍵だったりするんですよね。
なので、見よう見まねでエクササイズする皆様。
万が一、からだが痛くなるようなことがあったら
エクササイズが悪いというより
きっとやり方の問題なので要注意ですよ~
美に我慢はつきものだといいますが
からだに痛みを強いるのはできるだけ少ないに越しません
違う我慢をしたいとこですねっ
先日どっかで立ち読みしていたら
『くびれを作ろう』的な特集。
あぁ、女子って大変だぁ!
それにしても、
そこで紹介されていたエクササイズの数々、
見よう見まねでやると
腰痛街道へまっしぐらなものが多くてびっくり!!
きっと、指導者の人から直接学ぶとそうではないと思うんだけれど
ああやって雑誌などでの紹介のされ方ってとても難しいですね
語数が限られたりするから
きっと「これは気をつけてね!」ということも
書けなかったりするんだろうな~なんて。
ライターさんがどこまで本当に理解しよう、感じようとしてくれているのかが
けっこう鍵だったりするんですよね。
なので、見よう見まねでエクササイズする皆様。
万が一、からだが痛くなるようなことがあったら
エクササイズが悪いというより
きっとやり方の問題なので要注意ですよ~
美に我慢はつきものだといいますが
からだに痛みを強いるのはできるだけ少ないに越しません
違う我慢をしたいとこですねっ