昨夜のロルフィングのセッションでもそうだったし
常にロルフィングのセッションの中で起こることなのですが
背骨のつながりが感じられたり
背骨のつながりをしっかり意識できると
動きがびっくりするほど変わります。
もちろん、筋膜で制限されている箇所はあったとしても
それでも動きがものすごく変わるくらい
感覚や意識、イメージなどは大切。
私の先生の一人Hubert Godardは
「よっぽどの背骨の問題がない限り、反る動きができない人はいない」
perception、知覚的な問題が
実は背骨（だけじゃなくて身体全体だと思うけど）にはあるのです。
ただ、背骨の“どこを”意識するか、感じるか、イメージするかが
実は鍵。
背骨の正面側（椎体の前面）です。
ロルフィングではものすごく大切にされるところ。
ここがつながってくると
確実に背骨のしなやかな伸びがアップします。
早い動きの中でそれをするのは難しかったりするけれど
そこを身体に教え込んでいかなくては。（to私）
ピラティスのセッションをしていても
クライアントにそこに意識を向けてもらうだけで
動きはだいぶ変わります。
背骨の正面側を感じたい人は
是非是非お近くのロルファーまでどうぞ☆
＜関連記事＞
http://ameblo.jp/rolfer-yuki/entry-10923333174.html?
背骨の位置
http://ameblo.jp/rolfer-yuki/entry-10124474979.html?
常にロルフィングのセッションの中で起こることなのですが
背骨のつながりが感じられたり
背骨のつながりをしっかり意識できると
動きがびっくりするほど変わります。
もちろん、筋膜で制限されている箇所はあったとしても
それでも動きがものすごく変わるくらい
感覚や意識、イメージなどは大切。
私の先生の一人Hubert Godardは
「よっぽどの背骨の問題がない限り、反る動きができない人はいない」
perception、知覚的な問題が
実は背骨（だけじゃなくて身体全体だと思うけど）にはあるのです。
ただ、背骨の“どこを”意識するか、感じるか、イメージするかが
実は鍵。
背骨の正面側（椎体の前面）です。
ロルフィングではものすごく大切にされるところ。
ここがつながってくると
確実に背骨のしなやかな伸びがアップします。
早い動きの中でそれをするのは難しかったりするけれど
そこを身体に教え込んでいかなくては。（to私）
ピラティスのセッションをしていても
クライアントにそこに意識を向けてもらうだけで
動きはだいぶ変わります。
背骨の正面側を感じたい人は
是非是非お近くのロルファーまでどうぞ☆
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http://ameblo.jp/rolfer-yuki/entry-10124474979.html?