セルフイメージの幅を広げる

ロルフィングでは、
多かれ少なかれ、
セルフイメージへ働きかけます。


セルフイメージと言っても…

美のイメージ、
動きに持っているイメージ
からだに持っているイメージ
“私はこういう人”という内面的なイメージなど
いろいろなものがありますが


それら全てが
からだの今の状態や
からだの動きに関係しています。


だから、
本当にからだのバランスが変わる時には

意識していてもいなくても
セルフイメージはどこかで変わっている
………というより
セルフイメージの幅が広がっているわけです。


セルフイメージを変える必要があるというよりは
（もちろん、そういう場合も症状によってはありますが）


感じていることと、
実際に起こっていることがマッチしてくることだったり

セルフイメージが
どこか一カ所に固まってしまうんではなく
広がっていくことが大切だったりしますね



からだの動きの制限は
頭の中のイメージで制限されていることも多いんですよ。

だから、
感じていく事や
イメージの幅を広げていく事は
動きの制限を解放していくことにもつながるし

それが起こらなければ
本当の意味で動きは変わらないかもしれません。