私が開催するワークショップではないのですが、
ロルファー仲間のムート延子さんが東京で
震災ストレスケアのためのミニワークショップを開催されます。


私も東京にいたら行きたかった!!!
行ける人は是非☆


トラウマは出来事の中に眠るのではなく
神経系や筋膜系の中に眠ります。

冬眠についてしまう前に、ケアしてあげることをおすすめします。


以下、延子さんのメールより情報抜粋。

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【震災メンタル・ケア】Yes, and‥‥自分自身をとりもどすミニワーク
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 ●日時● 3月21日(祝日・月曜)13時~16時
     ※12時半ごろから、入口付近にひかる&ムートがお待ちします。

 ●場所● 江東区文化センター 第一和室
       (劇団ココロココで利用登録されています)
     (東京メトロ東西線「東陽町」駅 1番出口より徒歩5分)
 ●料金● 無料 ※義援金への募金、ご協力をお願いします
 
 ●内容● ゲームによる、アイスブレーク。
     いま「カラダとこころ」に起きていること、今後起きること。
     からだを動かし、こころを解す「ボディナミック・エクササイズ」
     「インプロ・ワーク」いまの自分を見つける/受け入れる

 ●申込方法●
 件名を
 『Yes, and‥‥自分自身をとりもどすミニワーク参加希望』として
       1お名前(ふりがな)
       2ご職業
       3ご連絡先(メール/携帯電話)
       4参加希望の動機
  を書き添えて、下記までご連絡ください。
 ムート延子 nobuko.muth@gmail.com

  ☆飛び入り参加もOK!☆ 
  事前連絡なしでも、急に友達誘ってきても、オッケー!

<講師プロフィール>
樋栄ひかる http://plaza.rakuten.co.jp/enacomm/2007

ムート延子(ノブコ)
「ライフハーモニー」(世田谷区)主宰。アドバンス(上級)ロルファー、
ロルフ・ムーブメント・プラクティショナー。またEU各国で注目の
ボディナミック・システム(身体性心理療法)のプラクティショナー・
トレーニングを2005~2010年修了。心身両面からケアを行っている。
PTSD/ショック・トラウマ トレーニング修了生。