筋膜はなぜねじれるのでしょう?
正直、科学的にはどこまで解明されているかわからないけれど
ロルフィングを通じて学び、
実際に自分のからだでセッションを受けて学び、
クライアントとのセッションの中で学んできたことを
いろいろふまえてみると
やっぱり今のところ、
■ 日常の動き(呼吸、歩行、食事の仕方など)の癖
■ スポーツをする時の動きの癖
■ 怪我や手術の後遺症
なんてところが原因として挙げられると思います。
筋膜は私たちにとって都合が良かろうと
習慣的な動きに合わせてねじれてくれているし(多分ね!
)
手術や怪我の傷あとを守るために筋膜は硬くなり
そして、からだ全体のバランスを保つために
まわりの筋膜はねじれていく。
すごい仕組みでございます。
そして筋膜の持つ、張力と圧力の関係。
運動していると、これはものすごく感じます。
昨日紹介したこの本
ゴルフで老いる人若返る人 【新装版】/齋藤 真嗣
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F415wI-qEIRL._SL160_.jpg)
¥1,470
Amazon.co.jp
にも書いてあったけれど
ゴルフのスウィングでは、
いかに、でんでん太鼓のように
軸を中心にねじれるか
…ということが大切。
それもまさしく、
筋膜の張力をうまく使ってこそ、できること。
だって、背骨は勝手に動かないもの!
筋膜のねじれや癒着を改善して
健康な瑞々しい筋膜を保ち
いつまでもお肌ぷりぷりでいたいものです![おー!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/190525.gif)
余談ですが…
馬の筋肉量では、
計算上、あんなに早く走れないとか。
なぜあんなに早く走れるかというと、
筋膜の張力を利用しているからなんですって~!
…と、アメリカで馬にロルフィングをしているロルファーに聞いた気がします。
都市伝説?!
正直、科学的にはどこまで解明されているかわからないけれど
ロルフィングを通じて学び、
実際に自分のからだでセッションを受けて学び、
クライアントとのセッションの中で学んできたことを
いろいろふまえてみると
やっぱり今のところ、
■ 日常の動き(呼吸、歩行、食事の仕方など)の癖
■ スポーツをする時の動きの癖
■ 怪我や手術の後遺症
なんてところが原因として挙げられると思います。
筋膜は私たちにとって都合が良かろうと
習慣的な動きに合わせてねじれてくれているし(多分ね!
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/ac/acco-happy/443008.gif)
手術や怪我の傷あとを守るために筋膜は硬くなり
そして、からだ全体のバランスを保つために
まわりの筋膜はねじれていく。
すごい仕組みでございます。
そして筋膜の持つ、張力と圧力の関係。
運動していると、これはものすごく感じます。
昨日紹介したこの本
ゴルフで老いる人若返る人 【新装版】/齋藤 真嗣
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fecx.images-amazon.com%2Fimages%2FI%2F415wI-qEIRL._SL160_.jpg)
¥1,470
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にも書いてあったけれど
ゴルフのスウィングでは、
いかに、でんでん太鼓のように
軸を中心にねじれるか
…ということが大切。
それもまさしく、
筋膜の張力をうまく使ってこそ、できること。
だって、背骨は勝手に動かないもの!
筋膜のねじれや癒着を改善して
健康な瑞々しい筋膜を保ち
いつまでもお肌ぷりぷりでいたいものです
![おー!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/190525.gif)
余談ですが…
馬の筋肉量では、
計算上、あんなに早く走れないとか。
なぜあんなに早く走れるかというと、
筋膜の張力を利用しているからなんですって~!
…と、アメリカで馬にロルフィングをしているロルファーに聞いた気がします。
都市伝説?!