びっくり低体温！

最近、すい臓さんご機嫌斜めな時がしばしばあるので
もう調子はいいんだけれど
チェックだけしてもらいにクリニックへ～。


以前同様、
少々腫れている模様。


もともと強くないということもあるようで
（日本人はあまり強くない人が多いそうだ）
まぁ、食生活に気をつけましょう
ってことで終了。


すい臓ばかりはちゃんと超音波しないとチェックできないので
こういう時、お医者さんはとてもありがたい


炎症はたいしたことはないものの
私が何にびっくりしたかって
自分の体温！！


ヨガした後にも関わらず
びっくりするほど低かった！！
体温計が壊れていたんではなかろうか？
…と疑うほど。

体温って、食後とかでも変わるから、
まぁ、参考程度にしかできないんですが
それにしてもびっくり！


もともと低体温、低血圧だった私ですが
ロルフィングを受けてから
体温も血圧も正常に。

平熱が36度後半常にあるようにしたいな～
これからもっと体温上げたいぞ！！
…と思っていた矢先

いやぁ、久しぶりに見ました。


そりゃぁ、体調も悪くなるはず！！


安保先生や石川先生が常々言っている
低体温がからだを病気にしやすくする
…という意見。


本当にそうだと思うので
私も脱！低体温！！


最近、仕事と家のことで追われて（そして面倒くさくて）
運動さぼり気味だったので
からだ動かして、からだをあっためるもの食べて
体温を復活させようと思います