先週末、鎌倉SUGATAで
ひっさびさのピラティス×ロルフィングワークショップを開催しました。
※そして、nonちゃんのベビーが登場するため、しばしお休みです☆
ピラティスはSUGATAのピラティスインストラクターnonちゃん（私の本でモデルとして参加
）が
私はロルフムーブメントを担当。
nonちゃんのブログ（http://blog.livedoor.jp/ichinon51028/archives/51618784.html）で
nonちゃんも書いているけど
もういったい何回目なんだろう～？
思い起こせば、
SUGATAでワークショップを最初にしたのが
このワークショップでした
多分…
ロルフィングのセッションに来ていたnonちゃんと意気投合し
一緒にワークショップをはじめ
そしてSUGATAの素敵なスタッフとコンセプトに心を打たれ
私もSUGATAグループに参戦
ピラティスで生徒さんにとって難しい動きを
ロルフィング的なからだの意識を持っていくと
なぜかできるようになる。
そんなワークショップをずっとやってきてます。
それにしても
当初（2年半くらい前？）のワークショップに参加していた人たちが
今でも参加してくれているって
本当にすごいこと！！
今回は、そんな長年の常連組を対象に
経験者向けのワークショップを開催しました。
詳しいレポートは
SUGATAホームページから見てくださいね☆
http://www.sugata.co.jp/workshop/report/rolfing-pilates-coaboration.html
※お腹が大きくなりつつあるnonちゃんがピラティスやっている姿も見れます＾－＾ｖ
レポート見るとわかると思いますが
みなさん、本当に笑顔
なのです！！
ちょっとスキルアップしたピラティスのエクササイズを
ロルフムーブメントの意識やエクササイズをすることで
ポイントをおさえ、簡単にできるようにしていく。
SUGATAでのピラティスとロルフィングのワークショップは
こういう感じで、
できないことをロルフムーブメントでできるように！
…というテーマですすめることが多く
本当にいつも大好評
ワークショップをきっかけに
できないことができるようになる人が急増するのです
今回も、みなさん、結構ハードものに挑戦。
いろいろムーブメントの要素を取り入れ乗り切りましたが
全てのポイントは共通する部分が多いのです。
それをすごく感じてもらえたワークショップになったと思います。
ワークショップの後には、
参加者のみなさんと一緒にランチ
を食べます。
ワークショップの中でわからなかったことや感想など
生の声を聞くことができる貴重な時間です。
お話をしながら、
参加してくださっていた方々が
最初にワークショップに参加された時なんかを思い出し
「みなさんのからだ、本当～～～～に変わりましたね
」
とお伝えしました。
1ヶ月に1回しかお会いできないんだけれど
本当にみなさんのからだが常に進化しているのです。
驚かされてばっかり
！！
そして、いつもたまにしか来ない私を
毎日いるかのように温かく迎えてくれる
参加者のみなさんとSUGATAのスタッフに
心から感謝をしてやみません
。
長い間知っているからこそ
SUGATAの生徒さんたちからは
いろいろな意見もたくさんもらえます。
そうやって、ここまで私も成長させてもらえたんですね
。
これからも成長し続けるぞ
！
ひっさびさのピラティス×ロルフィングワークショップを開催しました。
※そして、nonちゃんのベビーが登場するため、しばしお休みです☆
ピラティスはSUGATAのピラティスインストラクターnonちゃん（私の本でモデルとして参加
）が私はロルフムーブメントを担当。
nonちゃんのブログ（http://blog.livedoor.jp/ichinon51028/archives/51618784.html）で
nonちゃんも書いているけど
もういったい何回目なんだろう～？
思い起こせば、
SUGATAでワークショップを最初にしたのが
このワークショップでした
多分…
ロルフィングのセッションに来ていたnonちゃんと意気投合し
一緒にワークショップをはじめ
そしてSUGATAの素敵なスタッフとコンセプトに心を打たれ
私もSUGATAグループに参戦
ピラティスで生徒さんにとって難しい動きを
ロルフィング的なからだの意識を持っていくと
なぜかできるようになる。
そんなワークショップをずっとやってきてます。
それにしても
当初（2年半くらい前？）のワークショップに参加していた人たちが
今でも参加してくれているって
本当にすごいこと！！
今回は、そんな長年の常連組を対象に
経験者向けのワークショップを開催しました。
詳しいレポートは
SUGATAホームページから見てくださいね☆
http://www.sugata.co.jp/workshop/report/rolfing-pilates-coaboration.html※お腹が大きくなりつつあるnonちゃんがピラティスやっている姿も見れます＾－＾ｖ
レポート見るとわかると思いますが
みなさん、本当に笑顔
なのです！！ちょっとスキルアップしたピラティスのエクササイズを
ロルフムーブメントの意識やエクササイズをすることで
ポイントをおさえ、簡単にできるようにしていく。
SUGATAでのピラティスとロルフィングのワークショップは
こういう感じで、
できないことをロルフムーブメントでできるように！
…というテーマですすめることが多く
本当にいつも大好評
ワークショップをきっかけに
できないことができるようになる人が急増するのです
今回も、みなさん、結構ハードものに挑戦。
いろいろムーブメントの要素を取り入れ乗り切りましたが
全てのポイントは共通する部分が多いのです。
それをすごく感じてもらえたワークショップになったと思います。
ワークショップの後には、
参加者のみなさんと一緒にランチ
を食べます。ワークショップの中でわからなかったことや感想など
生の声を聞くことができる貴重な時間です。
お話をしながら、
参加してくださっていた方々が
最初にワークショップに参加された時なんかを思い出し
「みなさんのからだ、本当～～～～に変わりましたね
」とお伝えしました。
1ヶ月に1回しかお会いできないんだけれど
本当にみなさんのからだが常に進化しているのです。
驚かされてばっかり
！！そして、いつもたまにしか来ない私を
毎日いるかのように温かく迎えてくれる
参加者のみなさんとSUGATAのスタッフに
心から感謝をしてやみません
。長い間知っているからこそ
SUGATAの生徒さんたちからは
いろいろな意見もたくさんもらえます。
そうやって、ここまで私も成長させてもらえたんですね
。これからも成長し続けるぞ
！