久しぶりの体験

いよいよダンスのパフォーマンスが来週に！！

スタジオパフォーマンスとはいえ
もう3年半ぶり


今日は照明合わせでしたが
こんなのも久しぶり～。
日本と海外では照明合わせの雰囲気も違います☆


日本で踊るのは…
う～～～～ん9年ぶり？


ブランクが長いので
少々足手まとい気味ですが

実際本番はやっぱりうれしいのかもしれません


今日リハで撮影したビデオをみんなで見ていたら
おや、まぁ！大変


腰が反り反りですぅ～～～。
日常生活ではだいぶ改善された私の反り腰も

踊っている時にはやっぱり意識が抜けやすい様子。


…ということで

これから1週間、

ロルフィングでバランス整えて

ピラティスでしっかり軸を強化していこうと思います☆

時間があったらヨガにも行きたいな～♪


メンテ！メンテ！



＊

そうそう、今月末の鎌倉SUGATAでのワークショップでは

28日（土）は『ロルフィングでセルフメンテナンス　vol.2』

3月1日（日）は『ロルフィングでゆるヨガ　～軸を感じながら～』

を開催します☆SUGATAホームページにUPされました☆


名古屋のワークショップは、いろいろ満載です☆　→　コチラ