まだまだ3月のワークショップ開催が残っていますが
4月のスケジュールがすでにアップされてきているのでご報告です☆
※それぞれの詳細は、ワークショップタイトルをクリックすると見ることができます。
<名古屋> @スタジオシェア
■4月6日(日)15時~17時
『2008ロルフィングでセルフメンテナンス第4回 -首・頭部- 』
肩こりや頭痛につながりやすい首を自分でケア!
目の疲れも首に現れやすく、それが肩こりにつながるケースも。
自分のからだは自分でケア☆
■4月13日(日)15時~17時
『からだにやさしいストレッチ&ミニ解剖学 vol.2 』
今回のテーマは開脚と背骨の柔軟性!
硬いと思っている人にも、開脚の可能性を探していきます!
お申込み→お名前と当日連絡先を記入のもと、
ロルフィングスタジオ380 メール info@rolfing380.jpへ
<鎌倉> @SUGATA
■4月26日(土)10時~12時
『からだにやさしいストレッチ&ミニ解剖学 第3弾 -開脚と背骨の柔軟性- 』
前屈同様コツのある開脚。
無理ない開脚で、少しずつ柔軟性を得ていきましょう!
■4月27日(日)18時~20時
『春に向けて!美脚とウォーキング』※ごめんなさい。こちらはすでにキャンセル待ちです。
ロルフィング式セルフマッサージとムーブメントエクササイズを通じて
気になりやすいO脚や、膝下と膝上の脚のバランス、骨盤のバランスを整えていきます。
そしてそれと同時に美しいウォーキングもめざしていきます。
歩き方が心地よくなる時、それは自然に脚のマッサージになりバランスを整えていけるのです!
詳細/申込み→SUGATAホームページ
<横浜> @スタジオFeel ←WS報告も載っています☆
また、前回WSの報告がWSアイディア提供者の一人でもある大塚ひとみさんブログ にも載っています♪
■4月26日(土)午後または他の日程
再びピラティスインストラクター向けのWSとバレエのWS開催予定中です。
興味のある方は主催であるスタジオFeelのゆかりさん宛にメールを。
feelpilates@yahoo.co.jp
4月のスケジュールがすでにアップされてきているのでご報告です☆
※それぞれの詳細は、ワークショップタイトルをクリックすると見ることができます。
<名古屋> @スタジオシェア
■4月6日(日)15時~17時
『2008ロルフィングでセルフメンテナンス第4回 -首・頭部- 』
肩こりや頭痛につながりやすい首を自分でケア!
目の疲れも首に現れやすく、それが肩こりにつながるケースも。
自分のからだは自分でケア☆
■4月13日(日)15時~17時
『からだにやさしいストレッチ&ミニ解剖学 vol.2 』
今回のテーマは開脚と背骨の柔軟性!
硬いと思っている人にも、開脚の可能性を探していきます!
お申込み→お名前と当日連絡先を記入のもと、
ロルフィングスタジオ380 メール info@rolfing380.jpへ
<鎌倉> @SUGATA
■4月26日(土)10時~12時
『からだにやさしいストレッチ&ミニ解剖学 第3弾 -開脚と背骨の柔軟性- 』
前屈同様コツのある開脚。
無理ない開脚で、少しずつ柔軟性を得ていきましょう!
■4月27日(日)18時~20時
『春に向けて!美脚とウォーキング』※ごめんなさい。こちらはすでにキャンセル待ちです。
ロルフィング式セルフマッサージとムーブメントエクササイズを通じて
気になりやすいO脚や、膝下と膝上の脚のバランス、骨盤のバランスを整えていきます。
そしてそれと同時に美しいウォーキングもめざしていきます。
歩き方が心地よくなる時、それは自然に脚のマッサージになりバランスを整えていけるのです!
詳細/申込み→SUGATAホームページ
<横浜> @スタジオFeel ←WS報告も載っています☆
また、前回WSの報告がWSアイディア提供者の一人でもある大塚ひとみさんブログ にも載っています♪
■4月26日(土)午後または他の日程
再びピラティスインストラクター向けのWSとバレエのWS開催予定中です。
興味のある方は主催であるスタジオFeelのゆかりさん宛にメールを。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/5b/bc/10082608023.jpg?caw=800)