《土屋太鳳さん》
さて、私……
毎日、ローラーに乗っています。
調子に乗って昨日は、かなり高い負荷で長時間トレーニングをしてしまいました。
パワーメーターのTSSも１時間で130越え。
……それを1時間半以上。
ローラーって、なんっ……ってキツいんだろ……
嗚呼、若干の筋肉痛、そして疲れは確実に残っている。
で、今日、本当にしっかりアクティブレスト。
30分以上、ほんの軽い負荷で回しました。
肉体そして精神、物も休憩による回復や機器整備が必要で、それが継続的な活動の維持に本当に大切だと感じてます。
なかなか回復しない年代の私、身体の不調や調子に耳を傾けてます。
長年、一つの物事を継続的にやるって実はスゴいことなんでしょう。
体調、精神力、環境などにおいて不調時に修正しつつ継続する難しさ。
やめれば楽で問題が消散することが多いから。
だから、人生なにごともメンテナンス（修正や調整と言う意味で）かもしれません。
メンテナンスとして……
我がスピードプレイのグリスアップ
左が汚れたグリスが新しいグリスで押し出された状態。
右が内部のグリスが注入した新しいグリスで置換された状態。
ペダルは自転車の部位でパワーがかかる所です。
グリスはシマノプレミアムグリスは使用している。
ところで……土屋太鳳、２０２０年で２５歳。
彼女の女性らしいラインと締まった足は、女子体育大学でのトレーニングの賜物か？
だって......日本女子体育大学舞踏科。
まだ現役のJDなんですよね……
それも８年生！！！
たぶん忙しくて卒業に必要な単位がとれてないんでしょう。８年生は大学卒業、最後のチャンスです。
留年を繰り返しているものの、なんとか卒業したいみたいで大学を続けている。
偉い！！！
『８年生で最後』と言及……
土屋太鳳、体育大学の女子大生ですよ。
この神々しく...かつ瑞々しいバストラインを……
『将来、ユニクロのブラトップのＣＭは個人的には土屋太鳳がなる‼️』と勝手に予測。
だって、歴代なかなかの旬で好感度高いタレント、女優が採用されてますもん。
《言わずとしれたNozomin……》
《福山妻、吹石一恵も……ラインが素晴らしい。》
トレーニングですが。
キツすぎてまだ２時間以上４本ローラーを回したことない……ヘ・タ・レ……
なぜ固定よりキツいんだろう……モタナイ……
ヒルクライムレースとかモチベーションが高まるイベントがないからかなぁ？
アクティブレストバーチャルライド。
ボチボチやります…………………
土屋さん、運動能力抜群、ダンス上手、頑張り屋で性格よしの上に美形、故に女子に今一つ人気がない説あり。
……諸説あり……
