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女性専用整体Rolf-Concept Women's
理学療法士 星絵美です。→プロフィール
このブログでは女性特有のからだのトラブルについて書いています。このブログで少しでもからだのトラブルで悩む女性の解決につながればと思っています。
こんにちは！
ロルフコンセプトウィメンズの星です！
昨日は憧れの理学療法士の山崎愛美先生が載っている「たまごクラブ5月号」を紹介させていただきました。
まだ読んでない方はこちら↓
愛美先生の記事はもちろん、「たまごクラブ」全ての記事に目を通しました。
そして、懐かしいなぁー。と思いながら、
私の大切なお友達の出産が近付いており…
「どうしたかなー。無事ならいいけどー。」
となかなか連絡が来ないので心配していました。
するとお友達から
「産まれましたー！」
「超安産でした！」
「今のところ痛いところがなく過ごせているよ！」
と連絡が来ました
「おめでとうー
」
」だけど、
傷みがないってすごいなー
そのお友達は初産だったのですが、
妊娠中期頃からガスケアプローチをやっていました。
直接指導をさせていただく機会は残念ながら作れなかったのですが、そのお友達は理学療法士なのでガスケの本を読みながら適切なエクササイズが出来ていたと思います。
そのお友達が安産で、産後すぐに動けてることは必ずしもガスケアプローチをやっていたから！とは言えません。
しかし知識があるだけで全然違うと思います。
・妊娠中に起こる体の変化
・妊娠中に出来るエクササイズ
・妊娠中に起こるマイナートラブルの理解と対応
・出産の進み方
・出産時に起こる骨盤の動き
・出産時の呼吸法
・産後の過ごし方
などの知識は、分娩時の強い味方になると思います！
今妊娠中、妊娠準備中の方は私の記事でも少しですが、まとめていますので是非読んでみてくださいね
↓
そしてお友達にも伝えましたが…
会陰の痛みや腰の痛みがなくても、骨盤底筋は緩んでいます。
産後は3週間できる限り横になってくださいね
大切なお友達に新しい家族が出来て、
私にも大切な人が１人増えました
とても嬉しいです
息子と遊べるようになるのが楽しみです
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Rolf-Concept Women's（ロルフコンセプトウィメンズ）は、
千葉市中央区（千葉駅徒歩5分）にある女性専用の整体サロンです。
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国家資格である、女性理学療法士による整体なので安心してお子様連れでも来てお受けいただけます。
妊娠中や出産後、その他女性特有の悩みの解決に努めさせていただきます。
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