夏休み開けてから夜風呂入る前に
３０分くらい約５km走っています
雨が降るなどの天候状態や
久しぶりに走るので体の状態によって
走らない日もありますが
３日以上走っています
なので３日坊主は乗り越えました
そもそも走ることになったきっかけは
夏休み中に服を買いに行き
ジーンズを１本買いました
しかしタイトなジーンズを選んだこともあり
おしり周りや太ももあたりが
ややきつく感じました
高校時代は陸上をやっていて
筋肉があったこともあり太ももあたりが
きつく感じるのはしょうがないと
割り切っていましたが
さすがに筋肉のない今この状態できついのは
もはやお肉や脂がのってきてしまっているに他なりません
そこで危機感を感じ走るに至った訳であります
明日以降もしっかりと走り続けたいものです
いじょおお