足がぁ

最近の実習の多さと最近のバスケ

そして今日歩いて少し遠出したので

足がヤバイことなってます

２日連続１日中実習で

立ち続けていたのは正直ヤバイ

腰、膝、足首

特に高校のとき痛めた足首が

かなり疲労来て

今ヤバめです

しっかりケアせねば