古代から「呼吸」が用いられてきた大きな理由は、「呼吸」が私たちの生命を維持するための命に直接働きかけることができるからです。「呼吸」とエネルギーは、とても密接な関わりがあり、息を吸って吐く事でエネルギーの循環を促すことができます。心と体は「呼吸」でコントロールします。
「呼吸」には、古代から伝えれてきた人生レベルを簡単に変えてしまう唯一無二のパワーが秘められていると言われます。
【６つの呼吸法】
◇声を出す呼吸
⇒マイナスのエネルギーを浄化し、体内にエネルギーの循環を促す呼吸法。潜在意識のクリアリングが進む。
◆ツキの呼吸
⇒不運の連鎖を断ち切り、プラスのエネルギーを引き寄せる呼吸法。どんなことにも動じない安定したメンタルを手に入れることができる。
◇合わせる呼吸
⇒脳波をθ波（シータ波）に誘導して、潜在意識をダイレクトにコントロールする土台を作る事ができる。
◆鎮める呼吸
⇒今話題の「マインドフルネス」を取り入れた最新呼吸法。この呼吸法を体得することによって、今にフォーカスを当てることができ、潜在意識の扉を開くベースメントを作る事ができる。
◇ゆるしの呼吸
⇒過去のあらゆる情報をリミッター解除をして、脳内基盤を直接変革していくワーク。このワークをおこなうことで、プラスのエネルギーが脳内基盤に直接書き込まれる。
◆想いを描く呼吸
⇒右脳と左脳に直接メッセージを送り、コンフォート・ゾーンを書き換える夢や目標などの願望を具現化する呼吸法。
「呼吸」ひとつにもさまざまな呼吸法があるんですね(^-^)
山梨県大月市にある健康増進施設『メディオ』（はちすか整形外科併設）に、「心と体の癒しの健康増進プログラム～リズムヨガ～」をお届けしています。運動療法と医療によるこれまでにない『メディカルフィットネス』と言うカタチで、健康増進・生活習慣病予防・怪我のリハビリ等々を目的とし、金曜日午後２時～開催されています。
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