山梨県甲府市にある甲府市総合市民会館で開催された山梨ＰＥＴ画像診断クリニック主催「市民公開講座～乳がん、あなたは大丈夫？」に参加しました。山田邦子さんより特別講演「大丈夫だよ、がんばろう！」を拝聴しました。
「乳ガンになる人は、美人が多い、それは、女性ホルモンの影響で“女っぷり”のいい人ばかりだから…。」の突っ込みに会場は大爆笑でした。邦子さんは、病気になったことがない人、おおざっぱに見えるけど神経質な人だったそうですが、まさかの日が突然来て、乳がんから“まあまあでいいか”を学んだそうです。４６歳で発見、今、５７歳とのこと。発見＝命拾い＝良くなる第一歩と捉える。「笑い」や「大きな声を出す」ことで、いかに免疫力を高めるかを大切にしているそうです。癌を乗り越え、笑顔ではつらつと生きる素敵な女性に会えました！感謝します(^-^)
『笑う門には福来たる』
先人は「笑顔」の効果を言葉にしました(^-^)
「笑顔」の行方は…
○副交感神経が高まることで、心身がリラックスし、気持ちも安定する
○体内の消化活動がよくなる
○身体の抗体能力を高めるため、病気にかかりにくくなる
○ガン細胞をつぶすナチュラルキラー細胞を活性化させる
○リューマチなどの痛みを和らげる
○気分が明るくなり、嫌なストレスを感じにくくなる
○元気や活力ややる気が出て、気持ちが若返る
○お腹全体が動くので、内臓が活性化する、等々
「笑顔」は、大脳生理学的、免疫学的にも大変役立つことが実証されています。たとえ意識的に作った「笑顔」でも、それが大脳によい情報として伝わり、大脳は体全体に「今は大変よい状態だ」と指令を送るので、心も体も健康になるのだそうです。
リズムオブラブ♪は「山梨発信！健康安全響育プログラム」を通して、みなさまのお近くの門（場所）に元気と癒し」を「笑顔」にのせてお届けします(^-^)
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