こんばんわ
今日は午前中練習でした。
今日はシュート中心のメニューでした
まだ始まったばかりなのに今年はいい感じでカラダが反応してくれます
そして今日は練習が終わり昼から『SAVAS』さんの栄養セミナーがありました(^∇^)
普段の食事や試合前の食事、そしてコンディション作りのための食事などいろいろと教えていただきました
僕自身も日頃の食事からもっと気を付けないといけないなぁ！と思ったし、いろいろと考えさせられました(*￣Oﾉ￣*)
そして夜ご飯は宮路と一緒に福大の近くの定食屋『ライスライス昭和』に行ってきました
食べたのはこれ！
ん～。宮路がメインになってしまい何を食べているのか分かりづらいですがチキン南蛮定食です
SAVASの栄養セミナーで言われた１００％ジュースもしっかり飲みました
すごく美味しくてご飯が自然と進みました(≡^∇^≡)
この料理をわざわざ食べに行ったのはこの人がいるからです。
そうッ平石健太
ただいま指導者になるべく、仕事をしながら福大のサッカー部のコーチをするそうです
多分持ち前の明るさで良い指導者になれるんじゃないでしょうか(-^□^-)
それでは明日も２部練なので今日も早めに就寝したいと思います
そいじゃまたぁ～。
アビスパ
ROKUTAN