６１７６１６
六 一 六
ここのところ夜中に目が覚めて眠れないので、やや体調不良です。
耳鼻科、皮膚科、整形外科の診察料････とんだ散財でした。
「気分を変えよう」･･･、久々にサウナへ行きました。
汗をかいて、垢すりをして、マッサージをして、
少しリフレッシュ！
１０分ほどサウナ室、出てから汗がひくのを待ち、
また入るの繰り返し。
実のとこ･･･水風呂には入れないんで（笑）
外で涼むんです。
久しぶりなので、５往復ほどしてから垢すりをして
もらいます。
韓国人の女性が垢すりをするのですが、時折の
仲間同士の会話が怒ってるように
聞こえて、少しおどおどしてしまうのでした。
「アカスリ、ヒサシブリ？」やや、たどたどしげな日本語に「うん」と頷くと、
「アカ、イッパイデル」････ （そのセリフは少し恥ずかしいな。）
洗体、洗髪、肩たたき･･･終了後、再度サウナ室に短時間入り上がった。
室内着を着て、ＴＶ付きのリクライニングの椅子に座りゆったり、
汗もひきマッサージを受ける････
私には、「伝説のマッサージ師」って人がいて、その人には１回しか
施術してもらったことはないのだが、その人と少し似た感じでマッサ
ージされた。
あちこちツボに入ると「ぅ、ッ」と声がでてしまう。そのうちウトウト状態で
いつの間にか、うつ伏せが終わり「上向いてください」となる。
足、脚、肢、伸ばして曲げて、カクン、カクン。膝が弱っているのだが大丈夫
だった。少し軽くなったような感じがした。
少し休み、再度浴場へ。バブルの浴槽でゆったりし、サウナに入り出ては入り。
家の体重計が最近使えない。（単に電池切れ）暫くぶりに体重計に「６１．６」
ぇぇぇぇ、すげー、減ってる。やや激務だったからかなぁ･･････
身長１７３センチ、普段６３キロ以上６６キロ未満（結構上下するなぁ）））
すぐにも戻るかもしれないが今年の最軽量だ。最近、心なしか声に力がこもらない。
これが原因だったかも知れない。も少し、間食しよう････と、ヘンな決意をしてしまいました。
