【六車奈々の『食べる美人塾』大阪開催 チケット発売開始！】
vol.21『美食同源２ 食べることがキレイのもと ～油のお話～ 』協賛： LUZI
あなたは１年前、どんな油を摂りましたか？
半年前は？
あなたのホルモンも細胞膜も、あなたが食べた油で作られています。
あなたを作る原材料は、あなたが食べたもの。
あなたが今から食べるもので、未来のあなたを変えることができるのです！
食べることは、健康な体と美しい肌を作り上げる！
六車奈々の『食べる美人塾』の根幹・美食同源の２は、油のお話です。
・揚げ物に適した油、冷やして食べる油
・亜麻仁油って、なぜ良いの？
・脂質の種類と分類
・どんな油を、どう食べる？
・トランス脂肪酸が、どうしてダメなのか
・ココナッツオイルは異質？
・食事のコレステロールは気にしなくてよい！
・肉の脂、魚の油、オリーブオイル、ごま油、
・ナッツのパワー
などなど。
＊＊＊＊開催概要＊＊＊＊
＊日時 5月20日（日） 開場 9:30 開演 10:00～11:30
＊場所 ブリーゼプラザ８Ｆ 803号室 （大阪駅直結）
http://www.breeze-plaza.com
＊チケット 3000円 （ＤＭＭオンラインサロン会員様は、無料になります）
詳細、チケットお申込みはこちら。
皆さまのご参加、お待ちしております(#^^#)
奈々の