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今日は、コラム書いたり区役所行ったりで、お買い物に行けず。

こんなとき冷凍モノが便利!
冷凍秋刀魚を塩焼きに、
冷凍シジミでお味噌汁。

あとは、作り置きの常備菜。
楽チンだけど、ヘルシーおいしい(≧∇≦)





奈々