トレーニングしたので、鶏のむね肉!
イミダペプチドで、疲労回復。

エビチリならぬ、鶏胸チリソースにしました(*^^*)
エビより、美味しいかも!

マッシュルームは、ガーリック炒めに。
サラダ、焼きナスなど、タンパク質&野菜で、
ヘルシーメニューo(^o^)o





奈々