今日の夕食は

今日の夕食は、

枝豆茹でて～

空芯菜（クウシンサイ）と舞茸の

炒め物を作りました～

舞茸は、腸の蠕動運動を助けてくれるから、

便秘がちな女性には、特におすすめですよ～。

あとは、

納豆ゴハン

サーモンのお刺身

きゅうりサラダ

にしたよ。

へるし～。

なな