一人暮らしだと、なかなか野菜を使い切れなかったり、
毎回一人分の食事を作るのが面倒だったりしませんか![]()
私は、時間のあるときに、
野菜スープのベースを作っておきます![]()
作り方は、めちゃめちゃカンタンだよ![]()
①和風ダシをとったら豚バラを入れ、アクをとる。
②冷蔵庫の野菜を、大きく切って入れる。(煮込むから、大きくてダイジョウブ。)
ちなみに、私はキャベツ・人参・玉ねぎ・ジャガイモ・シメジを放り込みました![]()
③コトコト煮込む![]()
④出来上がり![]()
超ラクチンでしょ![]()
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これをベースに、1回分の食べる量を小さな鍋に入れて、
味噌汁・・・・・・・・・味噌をとくだけ![]()
カレーうどん・・・・うどんを入れて、カレールーを入れるだけ![]()
シチュー・・・・・・・シチューのルーを入れるだけ![]()
和風スープ・・・・・醤油・塩・ブラックペッパーをお好みで入れるだけ![]()
(ここに、うどんやそばを入れても美味しい
)
キムチ鍋・・・・・・・醤油・味噌(少し)・塩・胡椒・みりん・酒を入れて、キムチの素を入れるだけ![]()
などなど、いろんなバリエーションが楽しめます![]()
飽きちゃったら、私は和風スープにして、
冷凍庫に保存します![]()
これも、時間が無いときに重宝しますよ~![]()
良ければ、ぜひ![]()
奈々
