加圧・鬼トレーニング

加圧トレーニング
頑張ってきました



今日は、いつもと違う先生


『乳酸をイッパイためましょう！』

と、張り切って
ビシビシしごいてくださいました








パンプアップして、
腕が紫色になってます


少々イタイです


そして、めちゃめちゃ
しんどかったです



でも、これだけ頑張ったんだから、

夜はたくさん食べても大丈夫だよね








えへへ




奈々