昔から気がついていたのだけれども、私は平熱が高い。
何もないときでも36度8分程度ある。
そのため、微熱と言われる37度台前半にまで熱が上がっても特に何も体感的に変化がない。
38度くらいになると熱が出ているなという感覚になる感じだ。
また、平熱が高いので冷え性で悩むこともないし、あまり体冷えると言う感覚になったことがない。
ところが世の中には私とは真逆の人もいる。 平熱が低い人も存在しているのだ。
平熱が低い人は35度台、もしくは35度をも切れそうな数値の人もいるらしい。
そうした人は37度程度のいわゆる微熱と言われるような熱でも大変だ。
普通の人が38度5分くらいの熱がでたような感覚になるらしい。
もしも、39度を出したら、沸騰しそうな熱を出していると言うことになるのだろうな。
平熱が低い人は低体温症だ。 低体温の障害は数限りなくある。
頭痛に腰痛、不眠症などが頻繁に起こるようになってしまう。
そんなときは和光市で効果の高い整体に通って冷え性改善もいいだろう。
新陳代謝が低下して風邪は引きやすくなるし、引いた風邪も治りにくいのだ。
低体温の改善には食生活や生活習慣の見直しをすることが大切なのだそうだ。
