7/29週 主菜1. 鶏肉のごまたれ焼き とりむね肉deごまだれチキンのレシピ・作り方【簡単＆時短】 - レタスクラブやみつきになる！ 「とりむね肉deごまだれチキン」のレシピです。プロの料理家・Mizukiさんによる、とりむね肉、ミニトマトなどを使った、1人分273Kcalの料理レシピです。www.lettuceclub.net しょっぱくて美味しくなかった。旦那さんはフォローしてくれたが・・ 2. 豚のプルコギ 豚肉のプルコギ風のレシピ・作り方【簡単＆時短】 - レタスクラブ程よい辛みと香りで、白いご飯がどんどん進む「豚肉のプルコギ風」のレシピです。プロの料理家・石原洋子さんによる、豚こま切れ肉、おろしにんにく、にら、にんじん、玉ねぎ、しょうがなどを使った、1人分436Kcalの料理レシピです。www.lettuceclub.net 石原先生のレシピは間違いない！ 3. 白身魚のフライ 白身魚のフライ タルタルソースがけのレシピ・作り方【簡単＆時短】 - レタスクラブ刻んで混ぜるだけで、ぜいたくな味のソースに「白身魚のフライ タルタルソースがけ」のレシピです。プロの料理家・藤井恵さんによる、さわら、溶き卵(M)、ゆで卵、玉ねぎのみじん切り、パセリのみじん切り、レモン汁などを使った、1人分410Kcalの料理レシピです。www.lettuceclub.net 白身魚が売ってなくてスケソウダラで作ったら臭かった。
とりむね肉deごまだれチキンのレシピ・作り方【簡単＆時短】 - レタスクラブやみつきになる！ 「とりむね肉deごまだれチキン」のレシピです。プロの料理家・Mizukiさんによる、とりむね肉、ミニトマトなどを使った、1人分273Kcalの料理レシピです。www.lettuceclub.net
豚肉のプルコギ風のレシピ・作り方【簡単＆時短】 - レタスクラブ程よい辛みと香りで、白いご飯がどんどん進む「豚肉のプルコギ風」のレシピです。プロの料理家・石原洋子さんによる、豚こま切れ肉、おろしにんにく、にら、にんじん、玉ねぎ、しょうがなどを使った、1人分436Kcalの料理レシピです。www.lettuceclub.net
白身魚のフライ タルタルソースがけのレシピ・作り方【簡単＆時短】 - レタスクラブ刻んで混ぜるだけで、ぜいたくな味のソースに「白身魚のフライ タルタルソースがけ」のレシピです。プロの料理家・藤井恵さんによる、さわら、溶き卵(M)、ゆで卵、玉ねぎのみじん切り、パセリのみじん切り、レモン汁などを使った、1人分410Kcalの料理レシピです。www.lettuceclub.net
