1年続けているセルフケア。 | よっこ オフィシャルブログ 「Yokko」 Powered by Ameba

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お早うございます飛び出すハート

最近の毎日のハーブティー🌿

よもぎ
オオバコ
しそ
くまざさ
ネトル

をブレンドしたハーブティー🫖



大さじ山盛り1杯を煮出して300mlほど飲んでいます。


そしたら今のところ…


喘息の吸入をここ1週間吸わずに過ごせてますイエローハート


それだけではなく1年ほど続けているセルフケアも底上げしてくれてるのかな…と思いますーー。



よもぎ

オオバコ

しそ


は喘息を抑制してくれるハーブなので気になる方はお試しあれ〜〜〜。


暑さもあるし皆さま

ご自愛下さいませピンクハート








良い1日をハートのバルーン