習慣化した目薬とサプリメント。

先日の眼科で出してもらった目薬。

毎日の習慣にプラス。

先生に言われて気が付いた目の乾燥と違和感。

慣れって危険です。

目薬するようになってだいぶ違和感は解消されました〜

違和感を違和感と認識してなかった。。。

そして日差し対策として最近、習慣化したサプリメント。

ホワイトポリフェノール

40過ぎの私にはもう抵抗なく太陽の下ではこんな感じです↓↓↓

帽子

サングラス

マスク

の3層構造！！！

1日3粒。

こまめに飲む方がいいのかなー？？

となるべく持ち歩くようにしてます❤︎

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