夕方からだいぶ涼しくなりましたね。
少々肌寒いくらい？？
秋はすぐそこかしら
ダイエット用品のお店をしている友達から
こんないいものを教えてもらいました
テレビや雑誌で活躍されている
美腰メイクのカリスマSHINOさんがプロデュースした
下半身太りの原因になっている歪んだ骨盤をなおす
というところまでは今までのスパッツと同じなんですが
このスパッツはお腹の奥にある
「インナーマッスル（深層筋）」という
筋肉を鍛える効果が期待できるそうですよ♪
この筋肉には、脂肪を燃焼する性質を持つ
「赤筋」が集中しているそうで
この筋肉を鍛えると太りにくくなるんですって
SHINOさんのスパッツは
履いているだけで自然に鍛えられるしくみになっているので
楽チンですよね
腰周りをクロスするように着圧がかかる構造になっていて
履き心地もとても気持ち良いんですよ
実際試してみてまだ１週間たってないんですが
お腹周りに負荷がかかっているのが実感
クロスのつくりになっているのわかるかな？？
履く時にお尻のお肉もクッと
持ち上げて
履くようにしています。
ちなみにピラティスやヨガは 呼吸法を活用して
インナーマッスルを鍛えることをベースにしたトレーニングなので
相乗効果をねらってこのスパッツ履いてヨガしてますよ
ネットからも買えるみたいなので是非チェックしてみてください
ここだと先着５０名様は８０％オフでした！
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