こないだ読んだ日経アソシエに、
朝活の事が書いてあって、
俺も朝活（てか、ただの早起き）しよ！
って思ったんだけど、これが中々難しくて。
その本を読んでると、結局、眠い時でも起きるコツってのは、
眠いなーとか考える前に体をガバッと起こす、
っていう事らしいっす。
それってコツじゃねーだろとか思いつつ、
とりあえずトライするも、それすら難しい。
まあ結局は如何に自分に厳しくできるかって事ですわ。
それでも少しずつ効果は出てきたのか、
休みの日も目標の5時台は中々難しいけど、
6時台にはほぼ起きるようになってきたのであーる。
ってか、8時に起きると寝坊したーって感じるようになってきたのであーる。
そんな事を思うこの頃。変わったなー。