先週はお上りで休みで2週間ぶりの火曜日遠征。
住民さんから先週来ませんでしたね('∀`)どーしたの？といわれどうやらウチもお仲間に入ったみたいな・・ｗ
（まさかパンダやスカイツリー見に行ってきたって言えないｗ）
同じ秋田でも秋田市から来ていると思ったのか、どっかJ何とかつくパンでピーナッツ何とかが入ったパンが美味しいと聞いたから買ってきてくれない？ｗ
うちパシリですかい？(;ﾟロﾟ) ウチはそちら方面じゃないので無理(`･ω･´)ｷﾘｯ
どこまでもソレを食べたいらしい・・・こっちも負けじとメロンパンｗ
今度行くときがあったらホームジムからちょっと行ったところにあるケーキ屋のメロンパンでも買っていこうかｗ
さて、お楽しみのＴＳ田IRのエアロマニア。
アップの途中にCDプレーヤーの調子が悪いのか、CDが悪いのか、頻繁に止まってしまうハプニング。
業を煮やしたIRがなんとBGM無しでアップ(;゜ロ゜)・・・
なんか調子狂うなｗBGM無しでグレープバインやらフライなんちゃらやら、やっぱちょっと変だぞｗ
ここでかなりの時間を消火(;゜ロ゜)・・・
最初のシャッセ、ピボットターン、クロスして３C目でジャーンプ、その方向にV、キックボールチェンジ、ビハインド、戻ってくるっと回って、また戻りで回って(@_@)～
かなり省略
ココ辺りまではいつもやってたパターン。
そのあとは時間が迫り詰め込むみたいな(;゜ロ゜)５B！ちょっとわかんない(＞＜；)
あぁ・・・今日も最後は粉々....orz
それでも気持ちよく出来たのは参加できる喜びがあるわけでしてｗ
ある住民さんから来週はTS田さん休みで代行だよ。と教えてくれましたが、どーなんだろう・・・
また試練なのかな(;゜ロ゜)
体冷やして帰ろうとプールに行って歩いてたが、反対側のレッスンに行ってしまった。。。
アップ（エアロクライム） 30分
エアロマニア 60分
水中ウォーキング 20分
アクアサーキット 45分
水曜日はホームのエアロマニア。先週、方向変わって散々だったからな・・・(^0^;)
終わってからなんか背中がチクチク。。。見たら汗疹ができちゃってた(;゜ロ゜)
あ・・・
住民さんから先週来ませんでしたね('∀`)どーしたの？といわれどうやらウチもお仲間に入ったみたいな・・ｗ
（まさかパンダやスカイツリー見に行ってきたって言えないｗ）
同じ秋田でも秋田市から来ていると思ったのか、どっかJ何とかつくパンでピーナッツ何とかが入ったパンが美味しいと聞いたから買ってきてくれない？ｗ
うちパシリですかい？(;ﾟロﾟ) ウチはそちら方面じゃないので無理(`･ω･´)ｷﾘｯ
どこまでもソレを食べたいらしい・・・こっちも負けじとメロンパンｗ
今度行くときがあったらホームジムからちょっと行ったところにあるケーキ屋のメロンパンでも買っていこうかｗ
さて、お楽しみのＴＳ田IRのエアロマニア。
アップの途中にCDプレーヤーの調子が悪いのか、CDが悪いのか、頻繁に止まってしまうハプニング。
業を煮やしたIRがなんとBGM無しでアップ(;゜ロ゜)・・・
なんか調子狂うなｗBGM無しでグレープバインやらフライなんちゃらやら、やっぱちょっと変だぞｗ
ここでかなりの時間を消火(;゜ロ゜)・・・
最初のシャッセ、ピボットターン、クロスして３C目でジャーンプ、その方向にV、キックボールチェンジ、ビハインド、戻ってくるっと回って、また戻りで回って(@_@)～
かなり省略
ココ辺りまではいつもやってたパターン。
そのあとは時間が迫り詰め込むみたいな(;゜ロ゜)５B！ちょっとわかんない(＞＜；)
あぁ・・・今日も最後は粉々....orz
それでも気持ちよく出来たのは参加できる喜びがあるわけでしてｗ
ある住民さんから来週はTS田さん休みで代行だよ。と教えてくれましたが、どーなんだろう・・・
また試練なのかな(;゜ロ゜)
体冷やして帰ろうとプールに行って歩いてたが、反対側のレッスンに行ってしまった。。。
アップ（エアロクライム） 30分
エアロマニア 60分
水中ウォーキング 20分
アクアサーキット 45分
水曜日はホームのエアロマニア。先週、方向変わって散々だったからな・・・(^0^;)
終わってからなんか背中がチクチク。。。見たら汗疹ができちゃってた(;゜ロ゜)
あ・・・