本日、サミュエル・スマイルズの自助論を久しぶりに読み返しました。

私が大きな影響を受けた本です。
roku44さんのブログ-41BGQc3JTwL_SL160_.jpg
1858年に出され、日本では福澤諭吉の『学問のすすめ』と並んで読まれたという明治の大ベストセラー『西国立志編』の現代語訳版になるのですが、当時、日本で100万部ほど売れているみたいです。いつ読んでも色褪せない、内容だと思います。

『自助の精神が多くの人々の生活に根づくなら、それは活力にあふれた強い国家を築く原動力ともなるだろう。』

今まさに、自助独立の精神が必要なのではないでしょうか。

お勧めの一冊です。

食育コーナー
■ミネラルバランスの重要性について

健康管理に大切なのはミネラルバランスです。
健康な人が病気になるまでの過程は、まず細胞レベルでの生化学的な不均衡が生じ、それが組織の変化、器官の変化、症状、徴候という順に進行し発病するという順序ですすみます。この細胞レベルでの生化学反応には、微量元素であるミネラル類(無機質)が大きく関与しております。このミネラル類は、身体の各組織とそれらの形成に関与するあらゆる酵素の構成要素として存在し、欠くことのできないものなのです。わたしたちは、これらのミネラル類の恩恵を非常に受けております。ミネラルバランスこそ、健康維持にきわめて重要なのものなのです。

いつもお世話になってるミネラルです。感謝。

roku44さんのブログ-index~14.jpg
サンクスアイ株式会社