• 夏の札幌に戻ります！

• まっすぐでキレイな足を手に入れる！

• 安部塾@東京レポ&6月のご案内

• 外ヨガ&BBQしてきました！

• 自分のカラダは自分で整える

• ストレッチポールでお腹を締めよう！

• 腰痛ですがレッスンに参加しても大丈夫ですか？Q&A

• 6月のスケジュール

• テニスボールでカラダのめぐりを良くしよう！

• 平日のスタジオレッスン

• 初夏の酵素♪始めました！

• 「カラダがかたい人」がヨガを始めるにあたってのご質問Q&A

• NOHARA by MIZUNOスタジオレッスン4回目！

• 『光に満ちた世界へ』行ってきた！

• 小島成久先生のワークショップ＠東京日程詳細

• バストアップに♪茶摘み巻き

• 安部塾GW集中講座後半！筋肉ふかふか♪

• 安部塾GW集中講座前半お肌つやつや♪

• ゴールデンウィークはいざ！安部塾♪

• 5月のスケジュール

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