7月が始まり
先日は天赦日と一粒万倍日
昨日は七夕と
イベントが多く続いていますね
この後にも
・7/13 蟹座の新月・日食
・7/28 水瓶座の満月・皆既月食
・7/31 地球に火星が接近する
と大きなイベントが続いていきます
中には転機がきた方や
うまくいかなかったことに進展があった等
星座や月のエネルギーに
影響を受け運気の流れに乗ることができた
人もいるかもしれません
そういった変化の展開が速さに順応する方法の１つは
グランディングなんですよね
スピリチュアルでは
地に足をつけるという意味で
地球上で自分らしく生きていく上では
欠かせない方法なんではないかなと思います
グランディングをすることで
丹田（第2チャクラ）を活性化することができます
丹田が弱まっていると
ふわふわしたり
なんだか自信が持てなかったり
やりたいことがわからなかったりなど
様々な影響があるんですよね
それで
丹田を活性化する方法は
・瞑想をする
・ヨガで気を整える
・筋トレをする
・カラオケに行く
もっと手軽な方法としては
日中に散歩するでも
オッケーです！
この中で共通して大事なことは丹田を意識すること！
丹田（第２チャクラ）は
おへそ下３センチ辺りにあり
魂がある場所でもあります
その部分に手を当てるだけでも
意識していることになるので
これらの中で１つ習慣的に取り入れてみるといいですよ
それでは
