今日は土曜日の振休
子どもご飯
たまには保育園まで子供とお散歩がてら2人でおてて繋いで歩いて登園
11:50 ランチ
我慢してた揚げ物、コンビニだけど美味しかった
13:00
いつもより少しだけゆっくりの朝
とはいえ、こども保育園送だから30分くらいしか変わらないけど
7:00 朝ごはん
どんぶりサラダ
納豆1パックプラスネギ
ローソンブランパン 2個
無調整豆乳 100ml
子どもが残したウインナー1本
子どもご飯
ついでにそのまま買い物がてらとにかく歩く
帰宅したら7000歩
疲れた…ちょっと無理してしまった💦
のんびり撮り溜めたドラマを見てゆったり
有給バンザイ🙌
10:00 おやつ
ローソン低糖質アーモンドチョコ 半分
11:50 ランチ
久しぶりの唐揚げー
もやしと小松菜のポン酢煮
えのきとねぎ炒め
ローソン塩唐揚げ
もち麦ごはん 90g
我慢してた揚げ物、コンビニだけど美味しかった
家にいると軽くだけど料理するしやっぱいいね💦
13:00
産院のマタニティビクス🏃♀️参加！
久しぶりに行ったけどやっぱりハード〜
かなり汗だくでいい運動になった💦
これから行けるときは頑張って毎週行こ
16:00 おやつ
スナオクリームサンドWチョコレート1個
スナオ発酵バター 半分
無調整豆乳100ml
全部で糖質10.7g ぁぁちょっとオーバー
豆乳が余計だったか💦
ま、、今日は運動したしいっか
ぁ〜いい休日になったなぁ
さてと、そろそろ夕飯の準備して、息子くんお迎え行くか
私の夕飯は少し調整かな〜💦
いくら低糖質でも全体的におやつ食べすぎた🍪💦
今日は早めのごはんで早めに寝つかせて一緒に寝落ちしよ
