有給とって朝から免許更新に行った今日
駅から免許センターまで30分歩く🚶♀️
チーズのせチキングリルとハンバーグ盛り合わせ
付け合わせのポテトまで完食…
夜
我慢の限界だったので(早くも💦)
ランチは食べたいものを食べてやった！！
6:30 朝ごはん
サラダプラスごまドレ
糖質オフデニッシュ カロリー202kacl 糖質12.3
納豆1パック
駅から免許センターまで30分歩く🚶♀️
10:00 おやつ
待ち時間の間につまむ…
鉄プラスコラーゲンウエハース 1枚
12:45 サイゼリア
やってしまったぜ！いいんだぜたまには！！
小エビのカクテルサラダ 1人でL! 189kcal
ドレッシングなしでオリーブオイル＋塩
947 kcal!!!
ぃ、いいんだ！今日は！！
付け合わせのポテトまで完食…
ちょっと罪悪感。。
いや、たまには外食したいもん
子供も保育園いってるしのんびりできるこんな日はレアなので…
濃厚で幸せでした
久しぶりにお腹いーっぱい食べれたから精神的に満たされた…
久しぶりにお腹いーっぱい食べれたから精神的に満たされた…例の如く計測してるわけじゃないから分からないけどま、おそらくやばいんだろうな。。
危機感はあるので運動で少しでも燃やす🔥
買い物しながらぐるっと45分ほど歩いてから帰宅🚶♀️
ふぅ…
朝から活動してたからさすがに疲れた💦
16:00 ブランクリームサンド1個
42.75kcal 糖質 1.35
夜 18:00
正直全然お腹空いてない💦
時間遅らせたいけど子どもの風呂と寝かしつけあるし…と思うと結局一緒に食べるしかないのよね
鶏肉としめじを軽くフライパンで煮たの
と
豆腐1パック
めんどくさがりでこんな写真…
まぁ記録だからいっか
ちなみにこどもごはん
朝
さて、お風呂入れて歯磨きして寝付かせますか！
今日は休みだったから時間も早いし、心と体に余裕あるわ〜お腹大きくなってきたし、慎重に風呂行こ💦
お腹大きくなってきたし、慎重に風呂行こ💦安定のワンオペ育児…
今日も寝落ちしそうだな。。
