今日も5:00起き、ネムネムで準備…
子どもが機嫌よく起きてくれたのが救い
昨日の記録
作り置きおかずもこれで終わり
私自分のためにひたすら載せてるけど、映えとか無視しすぎててさすがに悲しいわ
でも正直朝そこまで意識してる時間ないしね💦
産休入ったらやってみるか？
6:30
サラダ(半額シールついてるまま…(^◇^;)
納豆1パックプラスネギ
パスコ低糖質ツナパン 半分
無調整豆乳 100ml 
たまには美味しいパンを…って思って他のブロガーさんも食べてるツナパンにしたけど🥐
たまには美味しいパンを…って思って他のブロガーさんも食べてるツナパンにしたけど🥐
やっぱいつもよりカロリー高め
ま、カロリーは1800/日とっていいんだし、糖質は１個で15.6だから低糖質バンザイだよね
美味しい
惣菜パン、やっぱたまらん！！！
惣菜パン、やっぱたまらん！！！とはいえまぁまぁお腹いっぱいになったので、半分でやめて会社に持っていくことに
10:00 おやつ
鉄プラスコラーゲンウエハース １枚
今日はそんなにお腹すいてないしミーティングでバタバタ
12:00 お弁当
作り置きおかずもこれで終わり
こんな感じなら毎日同じでつまんないけど、お弁当生活やっていけるかな🍱？
正直かなりお腹いっぱいになる量。多いのかな…１段のお弁当にした方がいいのか。。
16:00 おやつ（というより分割食）
朝の残り ツナパン半分 糖質７．８ カロリー１７１
糖質的には１０以内だしおやつにしておっけーだよね？
夜は炭水化物入れないし…とこわごわ
でもこの時間のパン最高～
満足感半端ない！！
満足感半端ない！！ お夕飯 いつもどおり
19:00
サラダチキン
野菜スープ
ヨーグルト100g＋オリゴ糖
安定の寝落ち（笑）
今日は免許更新でもう有給とったー！！
よーし、ちゃっちゃと終わらせて好きなもの食べる！🍴🤣
