週初めの設定3月8日（月）の朝。私の1番の望みを自分に質問。とにかく！！私の心の平穏を第１に考える。♡超ボルテックス手帳に書いています♡昨日1日早いけど、1週間を振り返ってみた。できてる！！できてる！！私の場合、手帳に書き込むと、流されそうな時に書いた感覚が思い出されて、自分に戻ってこれました。本当に簡単じゃない（涙）すぐ忘れそうになる。繰り返し、繰り返しやっていく楽しみもあるのかも知れない。（渦中にいる時はそんな余裕ないけどね）
