さっき、娘がお風呂で背中を洗ってくれた。

「ママ、やせたね~!くびれがあるよ。」

ひょえ~!本当?嬉しいよ。

10月からスマホアプリを使ってカロリー計算していて。
6㎏体重おちた。

なるべく体も動かして。

『意識する』って大切だなぁ。

心、身体健康でハツラツ。

足腰鍛えたい。

洋服をきれいに着こなしたい。

娘の卒業、入学式はすっきりとしたからだで出席!

娘が小学校卒業時の写真。
私のお腹がぽっこりスイカのよう(涙)
自分ではパンツスーツを着こなしてるつもりでいて、後で写真見てめちゃめちゃ恥ずかしかった。