体質改善 私、自分で「冷え性」と思ってはいたけれど・・・。 近所の薬局の方が言うにはかなりの冷え性。 例えていうなら、氷の張った湖に裸で立っている状態。 先週あたりから自己流で腹巻してカイロ貼ったり努力していたつもりだったけど しかも、お風呂に入っても全然温まらないし。 そもそも身体を冷やす事を積極的にしていたのです 何を食べたらよいか、注意する事など色々教えてもらったの で変化を楽しみつつ体質改善していこうと思います
かなりの冷え性。
