しん度3-2
朝はめまいがしたけど起きれたは起きれた。
けどめまいがしたからまた寝た。
よくわからない。
昨日とか一昨日とか
座っているのがしんどくて
常に横たわっていて
本当にダラダラしてるなって
全て私のサボり精神によるものだと思っていたけど
今日は座っていられて感動した。(どんなレベル…)
やっぱり昨日とかは体調悪かったんだなと。
もう基本体調悪いから
そこから悪化したかどうか
元からどれだけ悪くなったのかどうか
いろいろよくわからない。
どこが元気のラインかわからない。
ちょっと回復したら元気と勘違いして
まだ全然悪かったり。
それでも元気だと思って歩き回ってシんだり。。
そう簡単に回復したと思い込まないようにしないと。
でも回復しないなんてことあるのかな…。
気付いたらこの体調3年目だ…………。
これが現実なんて、こわい。。
昨日の夜の体温36.6
今朝の体温36.5
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スーパーで買った、台湾汁なし麺。
究醬拌麺
麺は太め。
タレと、銀の袋(かやく)入り。
かやくは、七味唐辛子みたいに唐辛子系の細かいやつが入っていました。
完成。汚くてすみません。
トッピングはなしです。
これがシビ辛か〜と思いながら食べたけど
全然辛くなかった。
辛そうだったのに。