「自分でいることが嬉しい」
泣いても笑ってもごきげんさんで過ごせるお手伝いをしています。
心屋認定講師・カウンセラーの大坂優子です。
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なんとなくコロナ禍中に思ったこと。
「私にできることをやりたい」
こんな今までとは違う状況の中、
肩ひじ張らないで
なんとなく私にできそうなこと。
庭に３００球、チューリップの球根を植えてみました。
小学生の通学路にもなっているし、
近所には幼稚園や中学校もあるし、
ここを通る人が少しでも和んでくれたらいいな～
すごいことはできなけれど、
私にもできることだけを、
そして私もうれしくなることをやりたいな～
そこで始めたのが
「ゆうちゃんと話してごきげんになろうプロジェクト」
ZOOMや電話で
ちょっとだけ私と話す。
それだけです(笑)
相談や質問はもちろんですが、
雑談や近況報告、グチ、自慢話・・・
話したいことを３０分くらいアウトプットしてみる。
そんな活動をやってます。
無料です。
公式LINEにて不定期に募集しています。
うれしいことに、
お礼の感想も続々届いています。
ゆうちゃん、ありがとうございました。
何かゆうちゃんとのお話が終わってみたら、
私、結構、大丈夫じゃ
ゆうちゃんに、『今のままでいい』って
言われたから(言われたよ
このコロナ禍の1年間に「大変なエピソード」は、
たくさんあって
自分を守ることができたことは自信に
子育てに後悔をしない、
先に息子を大丈夫と思うというが、
少しず
まだまだ悶々と悩むことはあるけれど、
これは私の趣味なんでしょ
それでも結局、大丈夫だし、私は幸せだなぁ
っていう現実はいっぱ
これからもっと増える予感もあります。
このタイミングでゆうちゃんと話すことができて、
本当に私はツイ
自分が話したい相手と話すことは、
とても大切なことだと思いまし
ゆうちゃん、背中を押してくれてありがとう。
感想を書き始めたら、お礼になっちゃったから、タイトルをお礼に
たった３０分（実際は４５分くらいになっちゃたけどｗ）誰かに話しただけで、
心が楽になれる。
自分を肯定できるようになる。
私じゃなく、
そもそも「自分を幸せにする」って決定している人たちだから、
ちょっとのきっかけで「思い出す」
ちょっとつまずいちゃっている人もいるのかもしれない。
そんな人は、ぜひ「優ちゃんと話してごきげんになろう」よ(笑)
がっつり、ケガしちゃっている気がする人は、
ぜひ、個人セッションを受けるのもおすすめですよ。
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