「自分でいることが嬉しい」
泣いても笑ってもごきげんさんで過ごせるお手伝いをしています。
心屋認定講師・カウンセラーの大坂優子です。
個人カウンセリングの予約はこちら直接できます。
9月のごきげんサロンです。
今回は、24歳の女性が参加してくれました。
実は、彼女を心配して悩んでいたお母さんが
去年から私のカウンセリングを受けてくれていました。
そのお母さんには
「自分がごきげんに過ごすことが、娘さんが楽に生きられるようになること」
とお伝えして、
とにかく、好きなことを好きなように
罪悪感を持ちながら、
娘さんを心配しながらでもいいから、
本当に自分がやりたいことをやる。
やりたくないことをやめる。
という、アドバイスを言い続け、
1年経った今、
お母さんは、罪悪感を持ちながらだけど、
お子さんを心配しながらだけど、
自分のやりたいことをやれるようになってきました。
そしたら、なんと！
その娘さんが、今回・・・自分から
ごきげんサロンに参加してくれたのです。
めっちゃ、嬉しかった。
けど、私は彼女とは初対面だったので、
ドキドキでした(笑)
ごきげんサロンは、
他の参加者の方もいるし、
どこまで、気持ちを伝えることができるかな～？
なんて、思っていたのですが、
彼女は全然、素直でキュートで
この子、絶対大丈夫だ！
って、一目で確信したのですが、
終わってみて、
「やっぱり、めっちゃ素直なお嬢さんだった」
というのが、私の感想。
そして、参加者の人たちにも
彼女が参加してくれたことで、
こんな相乗効果がありました
優しいから、
素直だから、
まじめだから、
繊細だから、
いい子だから、
大人の言うことをちゃんと聞こうとがんばってしまう。
頑張りすぎて、疲れちゃうのです。
頑張れないのではない。
頑張り過ぎちゃうのです。
だから、
がんばれない自分を責めるのだけはやめて欲しい。
それには、
1日1時間「ゲスい人になろう」というアドバイスをしてあげました(笑)
くら寿司に行ったら、
鬼滅の刃キャンペーンがやっていた(笑)
なんてラッキー。
今日で終わりだそうです(笑)
今回の戦利品(笑)
10月13日（金）10時３０分～17時３０分
茨城県サザンヤードＣＣ
ゴルフ未経験の人も、
道具を持っていない人も、
手ぶらで参加ＯＫです！
ゴルフ経験者、
ゴルフを上達したい人もＯＫです！
経験者も未経験者も楽しく遊べる「ごきげんなゴルフレッスン」です！
私の過去のゴルフ記事
過去のGOトレの記事
私たちがお待ちしております
きたちゃんブログ
心屋塾上級ワークシップ
心屋塾上級ワークショップは、
人間関係やコミュニケーション、
劣等感を根本から劇的に変えてしまう
〔上級〕のコミュニケーションワークショップです。
心屋塾初級セミナー
心屋マインド、心屋メソッドがぎゅっと1日につまった
悩みの仕組み、問題の解決方法、苦手な人や現象を解決する方法、
心のぽっかり感を原因、埋め方、自信を育てる方法などをお伝えしている
じっくりひとりで自分と向き合いたいなら・・・
初級セミナーマンツーマン 只今受付中
ZOOMオンラインセミナー（自宅で受講できます）
詳細お申込みはこちら
から
＿＿＿
ＬＩＮＥで優ちゃんとお友だちになろう！
メルマガ（無料）登録していただけたら嬉しいです。
心のこと、子供のこと、夫婦のこと、仕事のこと・・・
メルマガだから書けることを、ざっくばらんに書いています。
登録しているのにメルマガが届かない方はこちらを読んでね。
■メルマガが届かない問題とメールをしたのに返信がない問題
勝手にひとりにならないで・・・
◆心屋流カウンセリング◆ オンライン（ZOOM）/電話/対面
お気軽にカウンセリングを受けてもらいたいので、初めての方は「お試しセッション」を設定しています。
まずは近所の肝っ玉母さんに愚痴をきいてもらうようなイメージでお話ししてみませんか？
【個人カウンセリングの予約はこちら直接できます】
セッションの詳しい案内はこちらから → 個人セッションのご案内
ご質問、お問い合わせはこちらから → お問合せフォーム
お試しセッションはこちらからでもお申込みいただけます → お試しセッション申し込みフォーム
■心屋のカウンセリングを受けると → お客様のご感想